Johannisbeeren (Früchte) sind ein gutes Multivitaminpräparat. Sie enthalten einen Komplex aus Vitaminen (C, P, B usw.), Carotin, organischen Säuren, Tanninen und Spurenelementen. Sie wirken tonisierend, vitaminisierend, entzündungshemmend und desinfizierend, stärken das Immunsystem, regen den Appetit an und fördern die Verdauung.

Johannisbeerblätter sind ein Vitamin-C-Speicher, der das Immunsystem positiv stärkt. Ein Sud aus Johannisbeerblättern wirkt allgemein tonisierend und trägt zur Verbesserung der Gesundheit bei.

Erdbeerblätter werden bei allgemeiner Schwäche eingesetzt und verbessern den Körpertonus.

Bergenie wirkt adstringierend und tonisierend und trägt zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit bei.

Oregano enthält: ätherische Öle, Phenole, Tannine, Ascorbinsäure und Thymol. Es wird bei Schlaflosigkeit, als mildes Antidepressivum, zur Entspannung des Nervensystems und zur Linderung übermäßiger Anspannung nach Stress und emotionaler Überlastung empfohlen. 1-2 Teelöffel Kräutertee mit 1 Glas kochendem Wasser übergießen, abdecken, 5-10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken.